SALIRA TV | KAB. TASIKMALAYA – Menjaga kebugaran merupakan kebutuhan mutlak bagi setiap prajurit Tentara Nasional Indonesia (TNI), terutama mereka yang bertugas di satuan teritorial yang setiap hari bersentuhan langsung dengan masyarakat. Hal ini pula yang rutin dilakukan jajaran Koramil 1211/Singaparna, yang terus menyeimbangkan kesibukan tugas dengan program pembinaan fisik. Menariknya, di tengah padatnya agenda kedinasan, olahraga tenis meja menjadi pilihan aktivitas yang diminati para prajurit, termasuk oleh Sertu Agus.
Pada Jumat, 29 November 2025, suasana Markas Koramil 1211/Singaparna tampak berbeda dari biasanya. Jika pada hari-hari lain didominasi kegiatan rutinitas dinas, sore itu suara khas bola pingpong yang memantul di atas meja terdengar cukup ramai. Para anggota Koramil terlihat serius mengikuti sesi olahraga, dan salah satu yang menjadi pusat perhatian adalah Sertu Agus yang tampil lincah memainkan permainan.
Tenis Meja Sebagai Sarana Pembinaan Fisik
Pimpinan Koramil 1211/Singaparna secara konsisten menekankan pentingnya pembinaan fisik berkelanjutan. Selain latihan konvensional seperti lari atau penguatan otot, tenis meja dipilih sebagai opsi efektif karena mampu melatih refleks, koordinasi, ketepatan gerak, hingga daya tahan tubuh dalam waktu relatif singkat. Olahraga ini juga dinilai mampu memberikan efek rileks namun tetap menjaga kualitas kebugaran prajurit.
“Prajurit harus tetap dalam kondisi prima. Tenis meja menjadi salah satu olahraga yang sangat baik untuk melatih kecepatan pengambilan keputusan, ketangkasan, serta fokus,” ujar salah satu perwira Koramil.
Aksi Lincah Sertu Agus
Dalam sesi latihan tersebut, kemampuan Sertu Agus cukup mencuri perhatian. Dengan kaus hijau gelap dan memegang bet berwarna merah, ia tampak piawai mengatur tempo permainan. Beberapa rekaman warganet memperlihatkan bagaimana smash keras yang dilepaskannya nyaris tak bisa dibendung lawan main. Bola terlihat melaju cepat, sementara rekan tandingnya berusaha mengembalikan dengan sigap.
Tak hanya Sertu Agus, beberapa prajurit lainnya juga menunjukkan antusiasme tinggi. Ada yang sedang beristirahat sejenak sambil tetap memperhatikan jalannya pertandingan, termasuk di antaranya prajurit yang masih mengenakan seragam PDH loreng karena baru selesai bertugas.
Keseimbangan Tugas dan Kebugaran
Kegiatan olahraga seperti ini menjadi wujud nyata komitmen anggota TNI dalam menjaga keseimbangan antara tugas negara dan kesehatan pribadi. Dengan fisik yang terjaga, prajurit Koramil diharapkan mampu menjalankan peran pembinaan teritorial, pelayanan masyarakat, dan pengamanan wilayah secara optimal.
“Olahraga ini membuat tubuh kembali segar. Setelah latihan, kami siap kembali menjalankan tugas dengan semangat penuh. Kesehatan adalah modal utama bagi seorang prajurit,” ujar Sertu Agus usai menuntaskan pertandingan.
Upaya yang dilakukan anggota Koramil 1211/Singaparna ini patut diapresiasi. Melalui olahraga sederhana namun efektif seperti tenis meja, para prajurit dapat menjaga stamina, kejernihan pikiran, dan semangat dalam menjalankan pengabdian kepada negara.
Kontributor/Wartawan: Heri Heryanto
